Mehr Sperma beim Samenerguss: Erhöhen Sie Ihr Spermavolumen

Vielleicht sind Pornos daran schuld, vielleicht ist es nur menschliche Eitelkeit, aber Tonnen von Typen sind an mich herangetreten und haben mich gefragt, wie sie die Menge des Spermas, das sie während der Ejakulation produzieren, erhöhen können. Denn wer möchte nicht die Menge seines Ejakulats erhöhen, um sich und seine Partner besser befriedigen zu können?

Gl√ľcklicherweise gibt es viele (halbwegs beabsichtigte Wortspiele) M√∂glichkeiten, das Samenvolumen zu erh√∂hen, die so einfach sein k√∂nnen, wie ein paar zus√§tzliche Dinge in die Ern√§hrung zu integrieren oder weitere √úbungen zu machen, um die Entfernung zu vergr√∂√üern, aus der man seinen Mannessaft spritzt, was definitiv w√ľnschenswerter ist als ein glanzloses Dribbling.

Sie wollen also lernen, wie Sie mehr abspritzen können?

In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie mit mehr Spermavolumen als je zuvor härter abspritzen können. Außerdem können Sie bei uns den Druckwellenvibrator, den Doppeldildo und den Dildo Test ausprobieren.

Indem man ausnutzt, wie der K√∂rper mit der Samenproduktion umgeht, kann jeder innerhalb einer Woche massive Ladungen abspritzen. Ich kann nicht z√§hlen, wie oft ich mir w√ľnschte, ich h√§tte zum Zeitpunkt des Abschusses meiner Ladung ein bisschen mehr zu bieten, deshalb habe ich mich darauf gefreut, diese Nahrungserg√§nzungsmittel selbst zu testen.

Die Erh√∂hung der Spermienzahl f√ľr den durchschnittlichen Mann ist so einfach wie ein paar einfache √Ąnderungen des Lebensstils. Diese Ver√§nderungen werden tiefgreifende Auswirkungen auf Ihre allgemeine sexuelle Gesundheit haben. Das Beste daran ist, dass es nur sehr wenige Ver√§nderungen in der allgemeinen Ern√§hrung gibt, die erforderlich sind, um mehr Sperma zu produzieren.

Es gibt auch eine Vielzahl von Nahrungsergänzungsmitteln, die nachweislich die Spermienzahl und das Ejakulatvolumen wirksam erhöhen.

Hier sind die Methoden, die ich persönlich ausprobiert habe:

Wie man das Spermavolumen erhöht
Hydratisierung
Wenn Sie h√§rter abspritzen und Ihre Samenproduktion steigern m√∂chten, vergessen Sie nicht, sich selbst zu hydratisieren. Die Hydratisierung ist ein gro√üer Teil einer beeindruckenden Ejakulation, die Hydratisierung ist vor allem notwendig, um Ihrem Samen die gew√ľnschte Konsistenz zu geben, damit er eindrucksvoll nach vorn geschleudert werden kann. Die empfohlenen 8 Gl√§ser pro Tag sollten ausreichen, zus√§tzliches Wasser wird nicht wirklich viel mehr Volumen hinzuf√ľgen, aber wenn Sie dehydriert sind, wird das Volumen absolut abnehmen.

Hier ist eine Sache √ľber die ganze “8 Gl√§ser pro Tag”-Sache, sie ist nicht w√∂rtlich zu verstehen als acht Gl√§ser reines Wasser, die Sie w√§hlen m√ľssen. Damit meine ich, dass z.B. eine Banane zu 74% aus Wasser besteht, so dass der ausreichende Verzehr bestimmter Nahrungsmittel als ein “Glas” Wasser gelten kann, was die Hydratation betrifft.

Sich selbst hydratisiert zu halten, k√∂nnte eine der besten M√∂glichkeiten sein, das Spermavolumen auf nat√ľrliche Weise zu erh√∂hen, vor allem, wenn Sie nicht t√§glich gen√ľgend Wasser trinken oder gen√ľgend wasserhaltige Nahrungsmittel essen.

Es gibt auch eine F√ľlle von gesundheitlichen Vorteilen, wenn man sich selbst hydriert h√§lt, die ich nicht n√§her erl√§utern m√∂chte. Es ist wahrscheinlich auch die billigste Methode auf dieser Liste, je nachdem, wo Sie leben.

Ergänzung

Jetzt, da wir festgestellt haben, dass das meiste, was aus dem Penis kommt, nicht in den Hoden, sondern in den Samenblasen und der Prostata gebildet wird, sollte es einleuchten, dass Nahrungsergänzungsmittel, die diesen männlichen Organen mehr Möglichkeiten zur Arbeit und Verwendung geben, die Anzahl der Samen, die sie produzieren können, erhöhen. Jungs, vergewissern Sie sich, dass Sie diese Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, wenn Sie Ihrem Körper die Bausteine geben wollen, die er braucht, um mehr Sperma zu produzieren.

Nachdem ich √ľber anekdotische und wissenschaftliche Beweise gesch√ľttet habe, habe ich Folgendes herausgefunden: Am besten funktioniert es, wenn Sie alle zusammen verwenden, um den Spermaanteil im Feuerl√∂scher sicherzustellen.

Semenax

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Semenax ist eine Komplettlösung zur Steigerung der Samenproduktion und Spermienqualität.

Viele der Dinge, die ich in diesem Artikel vorschlagen werde, sind bereits in Semenax enthalten, nämlich L-Arginin und Zink.

Das sind jedoch nur zwei der √ľber ein Dutzend Inhaltsstoffe, die in ihrer speziellen Formulierung speziell zur Steigerung des m√§nnlichen Orgasmus vorhanden sind.

Neben anderen wichtigen Vitaminen, Mineralien und Aminos√§uren sind eine ganze Reihe von pflanzlichen Nahrungserg√§nzungsmitteln enthalten, die der Prostata helfen, mit maximaler Effizienz zu arbeiten. Es ist erw√§hnenswert, dass die Prostata etwa ein Viertel der im Sperma enthaltenen Fl√ľssigkeit produziert, so dass es eine sehr kluge Wahl ist, ihr alle erdenkliche Hilfe zu geben.

Andere Inhaltsstoffe wie die Maca-Wurzel sowie Wei√üdorn helfen, die Durchblutung zu erh√∂hen. Dies ist wichtig, da ein erh√∂hter Blutfluss die Empfindlichkeit Ihres Penis erh√∂ht, um auf nat√ľrliche Weise einen gr√∂√üeren Spermafluss zu stimulieren. Schlie√ülich wei√ü ich, dass die Ladungen, die ich fallen gelassen habe, wenn ich so erregt wie m√∂glich bin, viel gr√∂√üer sind als die, die ich hatte, wenn ich nur um des Gef√ľhls willen gerade den H√∂hepunkt erreicht habe.

Was Semenax hier wirklich in den Vordergrund r√ľckt, ist die Einbeziehung von Horny Goat Weed. Dieses Kraut wird schon seit geraumer Zeit verwendet, weil es das gesamte Spektrum der m√§nnlichen Vitalit√§t und Virilit√§t erstaunlich stark steigert. Tats√§chlich ist seine Wirkungsweise den verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen erektile Dysfunktion sehr √§hnlich. Wenn Sie Ihrem Mann unten alles geben wollen, was er gebrauchen kann, hat Semenax alle Grundlagen abgedeckt.

Es gibt nur sehr wenige andere Nahrungsergänzungsmittel, die explizit dazu bestimmt sind, das Spermavolumen zu erhöhen, und noch weniger von den Optionen, die tatsächlich bewährte Materialien wie Semenax verwenden. Aus diesem Grund ist es in meinem Buch eine großartige Option.

L-Arginin
Es gibt viele, viele Quellen, die die Vorteile von L-Arginin als √§u√üerst hilfreich f√ľr das m√§nnliche Fortpflanzungssystem verfechten. Nahezu alle Teile des m√§nnlichen Fortpflanzungssystems nutzen diese Aminos√§ure an dem einen oder anderen Hafen, und es ist eines der wenigen Erg√§nzungsmittel, das auch das Volumen und die Gesundheit Ihres Spermas erh√∂ht und nicht nur Ihr Sperma selbst. L-Arginin kann aufgrund seiner gef√§√üerweiternden Wirkung auch die Erektionsqualit√§t verbessern und ist hilfreich bei der Erh√∂hung des Spermienvolumens insgesamt. Es gibt einige Hinweise, die darauf hindeuten, dass es den Testosteronspiegel indirekt erh√∂ht, indem es den Gehalt an Stickstoffmonoxid, das zur Testosteronproduktion beitr√§gt, erh√∂ht.

Gute Quellen f√ľr L-Arginin, die Sie in Ihre Ern√§hrung aufnehmen k√∂nnen, sind N√ľsse/Samen, Fleisch und gr√ľne Blatth√ľlsenfr√ľchte.

Vergewissern Sie sich, dass Sie Ihr L-Arginin von einer seri√∂sen Quelle beziehen, um sicherzustellen, dass es tats√§chlich wie beabsichtigt wirkt. Die Industrie f√ľr Nahrungserg√§nzungsmittel ist bekannterma√üen fragw√ľrdig, was den Verkauf von Produkten betrifft, die tats√§chlich die richtige Menge dessen enthalten, was sie vorgeben zu enthalten, und zwar in einer Form, die der K√∂rper tats√§chlich aufnehmen kann.

Die Dosis, die erforderlich ist, um einen Nutzen zu sehen, beträgt 1 g L-Arginin täglich. Ich persönlich nehme diese Marke von L-Arginin, jede Pille enthält 1g L-Arginin.

Soja-Lecithin-Granulat
Wollen Sie wissen, wie man mehr Sperma produziert?

Mehr Sperma

Dann sollten Sie sich mit Sojalecithin befassen.

Dies ist wohl das st√§rkste aller aufgef√ľhrten Erg√§nzungsmittel, was die Erh√∂hung des Samenvolumens betrifft. Eine Dosis von 1200 mg morgens (einige nehmen auch abends eine) reicht aus, um Ihre Spermaausbeute drastisch zu erh√∂hen, und damit meine ich sehr viel. Nach nur einer Woche, in der ich es selbst ausprobiert hatte, f√ľhlte sich mein Sperma “voller” an, und hydratisiert zu bleiben bedeutete, dass mit der richtigen w√§ssrigen Konsistenz das zus√§tzliche Sperma weiter und mit mehr Kraft geschossen wurde, als wenn ich nicht genug Wasser getrunken h√§tte. Ich verwende diese Marke von Sojalecithin-Granulat. Das Granulat ist sehr preiswert und hat eine sp√ľrbare Wirkung.

Ungeachtet dessen, was Sie vielleicht online h√∂ren & wie lustig die Witze sein k√∂nnen, die sich √ľber Sojaprodukte lustig machen, wird Sojalecithin den Testosteronspiegel nicht senken. Schlicht und einfach, es hat das, was Ihre Ladung braucht, ohne etwas, das Ihre m√§nnlichen Hormone durcheinander bringt.

Sojalecithin-K√ľgelchen haben bei mir den Unterschied gemacht, meine Ejakulationen von normal zu regelrecht vulkanisch werden zu lassen. Wenn Sie nur eines dieser Erg√§nzungsmittel einnehmen m√ľssten, w√ľrde ich Ihnen Sojalecithin empfehlen.

Zink
Eine Erh√∂hung des Zinkanteils in Ihrer Ern√§hrung erh√∂ht die Menge der gebildeten Prostatafl√ľssigkeit, die etwa 25% des gesamten Samenvolumens ausmacht. Es scheint also, dass L-Arginin den Hoden hilft (5% des Gesamtvolumens), Sojalecithin hilft bei den Samenblasen (65-75% des Gesamtvolumens) und Zink hilft bei der Erg√§nzung der Prostata, die mehr oder weniger den Rest des Samenvolumens ausmacht. F√ľr den Laien ausgedr√ľckt: Zink hilft Ihrem K√∂rper, mehr Sperma zu produzieren.

Etwa 40-50 mg Zink sind f√ľr diesen Zweck am besten geeignet. √úbertreiben Sie es nicht mit dem Zink, ein √úberschuss an Zink im K√∂rper f√ľhrt dazu, dass Ihr K√∂rper Eisen und Kupfer nicht richtig aufnehmen kann, was zu eigenen Problemen f√ľhrt. Es wird gesagt, dass Zinktoxizit√§t ab einer Konzentration von 225 mg oder mehr auftritt, so dass die zus√§tzlichen 40 mg keine Probleme verursachen, es sei denn, Ihre Ern√§hrung ist extrem zinkhaltig.

Etwas Erw√§hnenswertes √ľber Zink ist, dass bei M√§nnern, die einen niedrigen Testosteronspiegel haben, festgestellt wurde, dass eine Zinksupplementierung dazu beitr√§gt, die Probleme zu verbessern, die dies im m√§nnlichen Reproduktionssystem verursachen kann. Die Vorteile sind bei M√§nnern, die bereits genug Zink haben, viel weniger ausgepr√§gt, aber sie sind immer noch vorhanden.

Ich verwende diese Zinkmarke und nehme sie seit Jahren. Zink ist ein gro√üartiges Erg√§nzungsmittel f√ľr die Menstruationsperiode, abgesehen von den bahnbrechenden Vorteilen, die es auch bietet.

Auf Wunsch: Pygeum
F√ľr diejenigen, die eine vollumf√§ngliche Erh√∂hung jedes Teils ihrer m√§nnlichen Sekrete w√ľnschen, hat Pygeum eine stimulierende Wirkung auf die Dr√ľse des Cowper, was zu einer h√∂heren Produktion von Pr√§-Cum f√ľhrt. Kurz gesagt, wenn Sie die Pr√§kumproduktion erh√∂hen wollen, ist Pygeum eine Untersuchung wert. Wenn Sie mehr Sperma produzieren wollen, k√∂nnen Sie auch mehr Vorfrucht produzieren, wenn Sie schon dabei sind.

Es gibt verstreute Hinweise darauf, dass auch das Gesamtvolumen des Samenvolumens ein wenig erhöht werden könnte, aber diese Behauptungen sind etwas weniger fundiert.

Eine Dosis von 200 mg Pygeum täglich reicht aus, um die positiven Auswirkungen zu sehen. Ich persönlich nehme 500 mg täglich.

Die Pygeum-Marke, die ich empfehlen w√ľrde, ist Swanson Pygeum 500mg.

Weitere Tipps zur Erhöhung der Cummenge und -qualität
Mit diesen drei Ergänzungen werden also alle Ihre Basen bis zum Samenvolumen abgedeckt, aber es gibt auch zwei Hauptattribute, die Sie wahrscheinlich ebenfalls verbessern wollen: Aussehen und Distanzschuss.

Hier ist das, was Sie wissen m√ľssen, um erfolgreich zu sein:

Erscheinungsbild
Sellerie
Sellerie sorgt daf√ľr, dass Ihr Sperma perlmuttartig wei√ü wird, statt einer nicht gelben oder klaren Farbe. Mampfen Sie einfach ein paar zus√§tzliche Selleriest√§ngel √ľber den Tag verteilt, um die farbver√§ndernden Vorteile zu erhalten, und Sie k√∂nnen loslegen. Es ist obendrein ein kalorienneutrales Gem√ľse, so dass es in jede Di√§t passt.

Was Lebensmittel betrifft, die das Aussehen Ihrer Ladung verbessern, ist Sellerie der Goldstandard.

√úbungen f√ľr immer gr√∂√üere Distanzen
Kegel√ľbungen sind Ihre erste Verteidigungslinie beim √úbergang vom Lastenabwurf zum Lastenschie√üen. Kegel√ľbungen st√§rken Ihre Beckenbodenmuskulatur. Diese Muskeln verschlechtern sich vor allem mit zunehmendem Alter und bei Inaktivit√§t, aber es ist nicht allzu schwer, sie wieder auf das Niveau des Pubert√§tspotenzials zu bringen.

Die Lokalisierung Ihrer Keglmuskeln ist ein ziemlich unkompliziertes Verfahren. Wenn Sie das n√§chste Mal auf der Toilette sind, versuchen Sie, den Urinfluss zu stoppen, ohne den Atem anzuhalten oder einen der Muskeln in den H√ľften oder im Bauch anzuspannen. Wenn Sie den Urinfluss mit dieser Methode gestoppt haben, sind die Muskeln, die Sie angespannt haben, Ihre Beckenbodenmuskeln. Wenn Sie diese Muskeln einmal lokalisiert haben, brauchen Sie den Vorgang nicht mehr zu wiederholen, da eine Wiederholung des Vorgangs schlecht f√ľr Ihr Harnsystem ist.

Das Training dieser Muskeln ist so einfach wie das Anspannen dieser Muskeln f√ľr f√ľnf bis zehn Sekunden, das Loslassen dieser Muskeln f√ľr f√ľnf bis zehn Sekunden und die anschliessende zehnmalige Wiederholung dieses Vorgangs f√ľr einen einzigen “Satz”. F√ľhren Sie drei S√§tze pro Tag durch, um zu sehen, wie weit Sie Ihre Ladung steigern k√∂nnen.

Was mehr Cumming nicht tut
Erhöht die Chance auf Fertilität/Konzeption nicht signifikant
Das Sperma selbst macht nur 2-5% des gesamten Samenvolumens aus, und jeder, der einen Gesundheitskurs auf High-School-Niveau absolviert hat, wei√ü, dass Sperma in den Hoden produziert wird. Der Grossteil (65-75%) des Spermienvolumens wird in den Samenblasen produziert, die dort produzierte Fl√ľssigkeit ist reich an Fruktose und anderen Substanzen, die als Energiequelle der Spermien dienen, Ihre kleinen Schwimmer brauchen einen Snack, wenn sie es bis zur Eizelle schaffen und diese befruchten sollen. Die restlichen 30% des Spermas stammen aus der Prostata und den Bulbourethraldr√ľsen. Ihre Beitr√§ge tragen dazu bei, die DNA im Inneren des Spermas intakt zu halten und die Beweglichkeit des Spermas zu erh√∂hen, wenn es einmal im Inneren einer menschlichen Frau ist.

Kurz gesagt, jede Zunahme des Spermienvolumens wird meistens auf eine Zunahme anderer Fl√ľssigkeiten zur√ľckgef√ľhrt, die nicht von den Hoden produziert werden. Wenn Sie also verzweifelt schwanger werden wollen und denken, dass eine schwerere Ladung Ihnen helfen k√∂nnte, Ihre Spermienzahl zu erh√∂hen, bedaure ich, dass dies nicht der effektivste Weg ist, dies zu erreichen, obwohl eine von uns vorgeschlagene Erg√§nzung nachweislich die Qualit√§t und Beweglichkeit der Spermien subfertiler M√§nner verbessert.

Repliziert nicht die Pornographie
Ungeachtet dessen, wie es scheinen mag, sind alle Pornos unglaublich inszeniert und haben eine Reihe von Bearbeitungen vorgenommen, um sie wie eine halborganische sexuelle Begegnung erscheinen zu lassen. Denken Sie dar√ľber nach, es ist unm√∂glich, dass irgendein pornografischer Schauspieler 100% der Zeit sch√∂ne, dicke Sperma-Aufnahmen hat, besonders nach einem k√∂rperlich & geistig anstrengenden Dreh. Viele Schmutzfilme verwenden hinterh√§ltige Tricks wie Wasserpistolen, um die Illusion langer, fadenf√∂rmiger Ladungen zu erzeugen. Das ist falsches Sperma, Leute. Manchmal ist es sogar ein falscher Penis, es scheint, dass wir nicht einmal den Ladungen trauen k√∂nnen, die wir heutzutage in Pornos sehen.

Wenn Sie sich an diesen Leitfaden halten, werden Ihre Ausf√ľhrungen zwar filmischer sein als fr√ľher, aber man darf nicht vergessen, dass Pornografie ein Spektakel ist und nicht repr√§sentativ f√ľr das, wozu ein Mann im wirklichen Leben f√§hig ist.

Was Cumming mehr tut
Steigert die Freude am Orgasmus
Das Gef√ľhl, dass der Samen aus dem K√∂rper austritt, ist √§u√üerst angenehm und verl√§ngert das Gef√ľhl des Orgasmus effektiv um einige Sekunden, da das Fortpflanzungssystem den gesamten zus√§tzlichen Samen aus dem K√∂rper dr√ľckt. Leute, das hier ist ein Kinderspiel.

Erhöht das sexuelle Selbstvertrauen
Eine starke, kraftvolle Freisetzung sexueller Energie ist f√ľr beide Partner viel befriedigender als ein langsames Tr√∂pfeln von M√§nnertropfen, der Geber hat einen direkten Beweis ihrer sexuellen F√§higkeiten und der Empf√§nger wei√ü mit Sicherheit, dass sein Partner erregt und interessiert ist. Wenn Sie stolz darauf sind, was Ihr Penis kann, ist es Ihnen wahrscheinlich viel angenehmer, einige Ladungen fallen zu lassen, um zu zeigen, was Sie k√∂nnen.

Befriedigt Ihren Sexualpartner
Viele Frauen und M√§nner haben einen gewissen Fetischismus in Bezug auf den Akt der Ejakulation. Man nennt ihn schlie√ülich den H√∂hepunkt. Die Befriedigung, die sich aus einer sexuellen Begegnung ergibt, wird bei vielen Menschen durch eine sch√∂ne, fotogene Ejakulation gesteigert. Das spricht uns als sexuelle Wesen einfach an, das ist zum Teil der Grund daf√ľr, dass Pornostars sich so sehr auf den Geldschuss konzentrieren.

Schlussfolgerung
Es gibt eine Menge Informationen dar√ľber, was die Spermienanzahl eines Mannes erh√∂ht und was nicht, also habe ich mich entschieden, mich auf das zu einigen, von dem ich wei√ü, dass es sicher funktioniert, da es durch seitenlange Beweise aus wissenschaftlichen und regul√§ren Quellen belegt ist. Tonnen von Firmen da drau√üen werden versuchen, Ihnen propriet√§re “Mischungen” oder “speziell formulierte Erg√§nzungsmittel” zu verkaufen, aber sie versuchen am Ende nur, aus Unwissenheit Kapital zu schlagen, ihre Inhaltsstoffe sind nicht raffiniert (normalerweise nur eine Mischung aller Inhaltsstoffe in diesem Artikel + ein paar Extras, um ausgefallen zu klingen), und wenn sie wirklich so magisch w√§ren, wie sie angepriesen werden, w√ľrden mehr Leute davon wissen, Punkt. Wenn es darum geht, wie man mehr Sperma produziert, sollte man sich am besten an bew√§hrte Wissenschaft halten.

Diese Nahrungserg√§nzungsmittel und √Ąnderungen des Lebensstils sind einfache und unsinnige Wege, um die gew√ľnschten Ergebnisse zu erzielen. Es gibt keinen Mann hinter dem Vorhang oder verr√ľckte wissenschaftliche Theorien hinter irgendeiner dieser Methoden, es ist ganz einfach: Geben Sie Ihrem K√∂rper das, was er braucht, um mehr von dem zu produzieren, was er bereits gut auf nat√ľrliche Weise produzieren kann, Ihr K√∂rper wird den Rest erledigen. Es sei angemerkt, dass diese Nahrungserg√§nzungsmittel sich nicht mit modulierendem Testosteron besch√§ftigen, sie sind v√∂llig sicher und bringen Ihr hormonelles Gleichgewicht nicht durcheinander.

Denken Sie also daran: Hydratation f√ľr die richtige Konsistenz, Supplementation f√ľr das richtige Volumen, Sellerie f√ľr das richtige Aussehen und Kegels f√ľr die Kraft, alles herauszudr√ľcken.

Achten Sie darauf, dass Sie ein Handtuch zur Hand haben!

Sie werden es brauchen. Und wenn Sie Ihre Sperma-Produktion auslagern m√∂chten, kann die Wahl eines Qualit√§ts-Sperma-Gleitmittels dazu beitragen, die L√ľcken zu schlie√üen, die Sie auf nat√ľrlichem Wege nicht f√ľllen k√∂nnen.